Prečo má moje dieťa stále upchatý nos? Chronicky upchatý nos u detí
Upchatý nos patrí k najbežnejším detským ťažkostiam. Jeden či dva dni nádchy zvyčajne nie sú dôvod na obavy, ale ak je nos upchatý týždne, môže to zhoršovať spánok, dýchanie aj pohodu dieťaťa. Vysvetlíme, čo za tým býva, ktoré príznaky si zaslúžia pozornosť, čo pomáha doma a kedy ísť k ORL lekárovi.
Dlhodobo upchatý nos u detí spôsobuje najčastejšie zväčšená nosohltanová mandľa, alergia, opakované nádchy a zápal dutín, menej často vybočená priehradka. Doma pomáha soľný sprej, výplach nosa u starších detí, vlhkosť vzduchu 40 – 50 % a menej alergénov. Ak dieťa stále dýcha ústami alebo chrápe, choďte k ORL lekárovi.
V skratke
- Najčastejšou príčinou je zväčšená nosohltanová mandľa a alergia.
- Opakované nádchy nedajú sliznici čas zotaviť sa.
- Dýchanie ústami a chrápanie sú signál na vyšetrenie.
- Soľný sprej a výplach nosa neobsahujú liečivá.
- Lieky na nos dávajte deťom len po porade s pediatrom.
Najčastejšie príčiny upchatého nosa u detí
Zväčšená nosohltanová mandľa
Nosohltanová mandľa je za nosom a pomáha telu bojovať s infekciami. Keď sa zväčší, bráni prúdeniu vzduchu. Dieťa potom dýcha ústami, najmä v spánku, chrápe a má nepokojné noci.
Alergia
Dieťa môže reagovať na peľ, roztoče, prach alebo zvieratá. Sliznica napuchne a tvorí viac hlienu. Pri peľovej alergii sa ťažkosti objavujú sezónne, pri celoročnej alergii môže byť nos upchatý takmer stále. Viac v článku alergická nádcha u detí.
Opakované nádchy
Ak dieťa prekonáva jednu infekciu za druhou, sliznica nemá čas sa zotaviť a upchatie pretrváva. Typické je to najmä v prvých mesiacoch v škôlke. Viac v článku chronicky upchatý nos po škôlke.
Zápal prinosových dutín
Ak zápal dutín trvá dlhšie, spôsobuje hustý, často zafarbený hlien a stále upchatý nos. Malé deti nevedia opísať tlak v tvári, skôr sú unavené a podráždené a kašlú v noci. Viac v článku sinusitída.
Vybočená priehradka a polypy
Menej často nos upcháva vybočená nosová priehradka, ktorá zužuje jednu stranu nosa, alebo polypy, ktoré sú u detí zriedkavé.
Príznaky, ktoré si zaslúžia pozornosť
- dieťa dýcha väčšinu času ústami,
- chrápe alebo hlučne dýcha v spánku,
- nádcha trvá dlhšie ako 2 – 3 týždne,
- z nosa mu stále tečie, číro alebo zafarbene,
- zle spí, často sa budí,
- cez deň je unavené, podráždené alebo nesústredené,
- bábätko má problémy s pitím.
Prečo je dýchanie nosom pre spánok dôležité, vysvetľujeme v článku dýchanie nosom a spánok.
Čo pomáha doma
Soľný sprej alebo kvapky
Soľný roztok zvlhčí sliznicu, uvoľní hustý hlien a prečistí nos. U menších detí sa hodia kvapky alebo jemný detský sprej, u bábätiek v kombinácii s odsávačkou.
Výplach nosa
Staršie deti, ktoré rozumejú pokynom a vedia dýchať ústami, zvládnu aj výplach nosovou sprchou. Výplach dôkladne odstráni hlien, prach aj alergény. Detská sada je určená pre deti približne od 2 do 6 rokov.
NeilMed Sinus Rinse – sada pre deti — menšia fľaša so sáčkami s nižšou dávkou, ktorá je prispôsobená detskému nosu a jemnému výplachu.
Zobraziť produkt Neviete si vybrať?Tipy, ako s výplachom začať, nájdete v článku výplach nosa u detí.
Vlhký vzduch
Suchý vzduch dráždi sliznicu a zhoršuje upchatie. Vlhkosť v detskej izbe udržiavajte okolo 40 – 50 %, najmä vo vykurovacej sezóne a v noci. Hodí sa zvlhčovač so studenou hmlou.
Menej alergénov
Pri podozrení na alergiu pomáha pravidelné pranie posteľnej bielizne, vysávanie, menej kobercov a plyšákov v posteli a zvieratá mimo spálne. V peľovej sezóne vetrajte skoro ráno alebo neskoro večer.
Lieky len po porade s pediatrom
Antihistaminiká či spreje na uvoľnenie nosa môžu krátkodobo pomôcť, ale nie všetky sú vhodné pre každý vek. Pri deťoch sa vždy poraďte s pediatrom.
Čo čakať u ORL lekára
Vyšetrenie je zvyčajne bezbolestné. Lekár sa vypýta na príznaky, ich trvanie a doterajšiu liečbu a prezrie uši, nos a hrdlo. Niekedy odporučí alergologické testy alebo si nos prezrie tenkou kamerou.
Možnosti liečby
Liečba závisí od príčiny. Pri alergii lekár predpíše lieky alebo odporučí dlhodobú liečbu na zníženie citlivosti. Pri zväčšenej nosohltanovej mandli môže odporučiť jej odstránenie. Inokedy pomáhajú nosové spreje proti zápalu predpísané lekárom.
Čoho sa vyvarovať
- Dekongestív bez porady s pediatrom. Pre deti existujú špeciálne dávky a najviac 5 – 7 dní.
- Éterických olejov u malých detí. Eukalyptus nie je vhodný pre deti do 6 rokov.
- Vody priamo z vodovodu na výplach. Vždy prevarená a vychladnutá, destilovaná alebo sterilná.
- Prehliadania chrápania a dýchania ústami. Patria k lekárovi.
Navštívte detského ORL lekára, ak
- upchatý nos trvá niekoľko týždňov alebo sa stále vracia,
- dieťa má opakované zápaly uší alebo dutín,
- stále dýcha ústami alebo výrazne chrápe,
- má problémy so spánkom, pitím alebo rečou.
Časté otázky o stále upchatom nose u detí
Prečo má dieťa stále upchatý nos?
Najčastejšie pre zväčšenú nosohltanovú mandľu, alergiu, opakované nádchy alebo zápal dutín. Menej často pre vybočenú priehradku.
Ktoré príznaky by mali rodičov upozorniť?
Dýchanie ústami, chrápanie, nádcha dlhšia ako 2 – 3 týždne, neustály výtok, zlý spánok, únava cez deň a u bábätiek problémy s pitím.
Čo pomáha pri upchatom nose u detí doma?
Soľný sprej alebo kvapky, výplach nosa u starších detí, vlhkosť v izbe 40 – 50 % a menej alergénov v spálni.
Od koľkých rokov môže dieťa vyplachovať nos?
Keď rozumie pokynom a vie dýchať ústami. Detská sada na výplach je určená pre deti približne od 2 do 6 rokov.
Kedy ísť s dieťaťom k ORL lekárovi?
Ak upchatý nos trvá týždne alebo sa vracia, dieťa má opakované zápaly uší či dutín, stále dýcha ústami, chrápe alebo má problémy so spánkom, pitím či rečou.
Súvisiace články
