Sopeľ a šušeň
Koľko slizu musí vyprodukovať nejaký živočích na to, aby sme ho nazvali slizkým? Jeden až jeden a pol litra denne stačí? Ak áno, potom je človek navonok v podstate celkom suchý (hoci občas spotený), ale vnútorne značne slizký živočích.
Imunita počas celého roka
Stretnú sa dve mamičky – Čawko ako sa máš/máte? Dávno sme sa nevideli. Nooo, veď vieš sople/kašle/laryngitídy... A hneď sme boli „doma“ - v každodennej téme mamičiek – ako udržať dieťa čo najdlhšie zdravé.
Ako sa z nápadu zrodila knižka Soplík Lolík
Lolík sa narodil v meste, kde pôsobilo veľa slávnych slovenských spisovateľov. Hrdo tu stojí Matica slovenská a na Národnom cintoríne leží Kukučín. V tomto meste jedného novembrového rána vykukol do sveta aj on. Nenápadný, obyčajný, rozložený na palete, surfoval si na obálkach s jeho typickým úsmevom. Rovno z tlačiarní sa zviezol na besedu do Centrálnej Turčianskej knižnice, kde zaujal.
Na čo je nám dobrá nosná sprcha?
Zastavte chronickú či akútnu nádchu: Prečisťujte nos slanou vodou!
Denné preplachovanie nosa soľným roztokom plní podľa jeho zástancov hneď niekoľko funkcií. Medzi najdôležitejšie patria dozaista prevencia pred vírusovými a infekčnými ochoreniami a uvoľňovanie upchaného nosa, ako aj problematických prínosových dutín.
Umyjem si ruky, vyčistím zuby a ... vypláchnem nos?
Rozhodne! Najrýchlejší spôsob, ako si vyčistiť upchatý nos je so staromódnym fyziologickým roztokom. Teplý soľný roztok (roztok slanej vody) rozpúšťa uschnutý hlien, uvoľňuje hustý hlien a dokonca znižuje opuch v nosných dutinách.
Ako si uvoľniť tlak v ušiach?
Je to celkom jednoduché. Vedeli ste, že vaše uši sú spojené s krkom? Vaše stredné ucho je uzavretá komora, ktorá obsahuje malé kosti, ktoré prenášajú zvuky na nervy vo vašom vnútornom uchu.
