Zvlhčovače vzduchu: kedy pomáhajú a ako ich používať bezpečne

Suché dutiny, krvácanie z nosa a popraskané pery: zvlhčovače vzduchu sa často používajú na zmiernenie týchto bežných problémov spôsobených suchým vzduchom v interiéri. Ak má vaše dieťa nádchu, zvlhčovač so studenou hmlou môže pomôcť uvoľniť upchatý nos tým, že zvýši vlhkosť vzduchu.

Čo sú zvlhčovače vzduchu?

Zvlhčovače sú zariadenia, ktoré uvoľňujú vodnú paru alebo paru do vzduchu. Zvyšujú množstvo vlhkosti vo vzduchu. Existuje viac typov:

• Centrálne zvlhčovače – sú zabudované v domácich systémoch kúrenia a klimatizácie a zvlhčujú celý dom,
• Ultrazvukové zvlhčovače – používajú zvukové vlny na vytváranie studenej hmly,
• Impeller zvlhčovače – vytvárajú studenú hmlu pomocou rotujúceho disku,
• Odparovacie zvlhčovače (evaporátory) – ventilátor vháňa vzduch cez mokrý filter, pás alebo knôt.

Ideálna úroveň vlhkosti

Vlhkosť závisí od ročného obdobia, počasia a miesta, kde bývate. Vo všeobecnosti je vyššia v lete a nižšia v zime. Ideálne je udržiavať vlhkosť v domácnosti medzi 30 % a 50 %. Príliš nízka alebo príliš vysoká vlhkosť môže spôsobovať problémy.

Nízka vlhkosť môže spôsobiť:

• suchú pokožku,
• podráždenie nosa a hrdla,
• svrbenie očí.

Vysoká vlhkosť môže:

• spôsobiť dusný pocit v domácnosti,
• vytvárať kondenzáciu (kvapky vody na stenách, podlahe alebo nábytku),
• podporovať rast baktérií, roztočov a plesní.

Ako merať vlhkosť?

Najlepší spôsob merania vlhkosti v domácnosti je hygrometer. Vyzerá podobne ako teplomer a meria množstvo vlhkosti vo vzduchu. Pri kúpe zvlhčovača môžete zvážiť model so zabudovaným hygrometrom – nazýva sa humidistat. Ten automaticky udržiava vlhkosť v zdravom rozmedzí.

Čo ak je vzduch príliš vlhký? Odvlhčovače a klimatizácia

Tak ako je problém príliš suchý vzduch, problémom môže byť aj príliš vlhký vzduch. V lete býva vlhkosť často vysoká. Pomôcť môžu:

• Klimatizácia – centrálna alebo okenná jednotka vysušuje vzduch.
• Odvlhčovač – zbiera prebytočnú vlhkosť zo vzduchu. Funguje podobne ako klimatizácia, ale bez ochladzovania. Často sa používa v vlhkých pivniciach.

Udržujte ho čistý: špinavé zvlhčovače a zdravie

V špinavých nádržiach na vodu a filtroch sa môžu množiť baktérie a plesne. To môže spôsobovať problémy najmä ľuďom s astmou alebo alergiami. Ale problémy môžu vzniknúť aj u zdravých ľudí, keď zariadenie vypúšťa hmlu kontaminovanú baktériami alebo hubami. To môže spôsobiť príznaky podobné chrípke alebo dokonca ochorenia pľúc.

Tipy na udržiavanie zvlhčovača čistého

Používajte destilovanú alebo demineralizovanú vodu
Voda z vodovodu obsahuje minerály, ktoré podporujú rast baktérií. Vo vzduchu sa potom môžu objaviť ako biely prach na nábytku. Destilovaná voda obsahuje oveľa menej minerálov.

Často vymieňajte vodu
Nedovoľte, aby sa v nádrži tvoril povlak. Zariadenie odpojte, vyprázdnite nádrž, vysušte ju a naplňte čistou vodou – ideálne každý deň.

Čistite zvlhčovač každé tri dni
Pred čistením ho odpojte. Usadeniny odstráňte roztokom 3 % peroxidu vodíka. Niektorí výrobcovia odporúčajú aj chlórové bielidlo alebo iné dezinfekčné prostriedky.

Pravidelne meňte filtre
Aspoň tak často, ako odporúča výrobca – častejšie, ak sú špinavé.

Udržujte okolie zvlhčovača suché
Ak zvlhnú okná, koberec alebo záclony, znížte výkon alebo zariadenie používajte menej.

Pred uskladnením ho vyčistite
Vyprázdnite a vyčistite zvlhčovač pred odložením aj po vybratí zo skladovania. Použité filtre alebo kazety vyhoďte.

Iné spôsoby, ako riešiť suchý vzduch

Pri suchom nose použite soľný sprej alebo nosový výplach.
Soľný roztok môže zvlhčiť nosové dutiny. Dá sa kúpiť ako sprej alebo nosový výlplach. Vodu treba použiť destilovanú, sterilnú, filtrovanú alebo prevarenú a vychladnutú – nie priamo z vodovodu, pretože môže spôsobiť vážnu infekciu.

Pri suchom alebo bolestivom hrdle kloktajte slanú vodu.
Zvyčajne sa mieša ¼ čajovej lyžičky soli s pol šálkou vody. Po kloktaní vodu vypľujte. Pomáha aj teplý čaj a dostatok tekutín.

Udržiavajte pokožku hydratovanú.
Vyhnite sa dlhým horúcim sprchám alebo kúpeľom. Obmedzte ich na 5–10 minút a používajte teplú, nie horúcu vodu. Používajte jemné mydlá bez parfumácie.